Bienestar postural, clave en el teletrabajo
Utilizar una silla y una mesa funcionales que acompañen los movimientos naturales del cuerpo y favorezcan una buena postura, y efectuar breves ejercicios de estiramiento y movilidad durante la jornada laboral, son claves para trabajar en casa con bienestar y evitar los trastornos musculo-esqueléticos. +++ “El movimiento fomenta la creatividad y mejora la productividad. Si …